同事说天麻治头痛有很好的效果 , 天麻怎么吃治头痛头晕呢?
【天麻怎么吃治头痛头晕】天麻川芎茶
原料
天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克 。
做法
1.将川芎、天麻、白芷分别研为细末 , 混合均匀;
2.将混合粉盛入茶袋中 , 封好口;
3.将茶袋与绿茶一起放入茶壶中 , 冲入沸水 , 闷泡15分钟即可饮用 。
天麻鱼头汤
原料
天麻10克、鲤鱼头1个、香菜末少许、料酒15克、胡椒粉适量 。
做法
1.先将天麻加水煎汤汁 , 过滤取汁备用;
2.鱼头洗净 , 用开水焯烫一下 , 与天麻同入锅 , 加适量水和料酒 , 小火煮20分钟;
3.倒入煎好的汤汁 , 加盐、胡椒粉调味 , 略煮后盛入汤碗 , 撒上香菜末即可 。
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