吃石榴会发胖吗


最近在减肥,又很想吃石榴,吃石榴会发胖吗?
【吃石榴会发胖吗】
不会 。
石榴中富含维生素和氨基酸,还有丰富的膳食纤维含量,适量食用能促进消化 。
石榴的脂肪含量非常低,但是营养价值很高,适合减肥的人群食用 。

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