请问湿气重的人能吃牛油果吗?
【湿气重的人能吃牛油果吗】
湿气重的人不建议吃牛油果 。
湿气重的人一般脾胃都比较虚弱,牛油果富含不饱和脂肪酸、蛋白质,进入体内会对肠胃造成负担,不容易消化,尤其是脾胃虚寒、腹泻的人 。
对于湿气重的人群,可以吃木瓜、橘子、橙子、生姜、等食物去除湿气,增强肠胃功能 。
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