香蕉可以降血压吗

【香蕉可以降血压吗】
想知道香蕉可以降血压吗?

有一定的降压作用 。
香蕉当中含有丰富的钾离子,而高血压患者体内水钠滞留,钾元素含量较少,所以香蕉可以帮助患者补充钾离子,从而抑制离子收缩血管、损害血管额作用,还能使滞留在体内的水钠尽快的排出,达到钠钾平衡、酸碱平衡的状态,从而使血压降低 。

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