龙眼吃多了会湿气重吗


最近湿气比较重,但又很喜欢吃龙眼,那么龙眼吃多了会湿气重吗?

会 。
龙眼本身湿气不重,属于温性食物,但是长期过量食用可能会引起人体内湿热加重的情况,且脾胃功能较差的人,不容易消化龙眼,吃多了还会加重肠胃负担,造成肠胃功能紊乱 。
【龙眼吃多了会湿气重吗】所以,吃龙眼不宜过量,适量吃龙眼可以补充机体所需的营养物质和微量元素,提高人体免疫力 。

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