经常喝西洋参枸杞好吗

【经常喝西洋参枸杞好吗】
听医生说我有点气虚,让我买点西洋参泡水喝,经常喝西洋参枸杞好吗?

不建议经常喝
西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、养胃生津的作用,常用于气虚阴亏、虚热烦倦、口干咽燥、内热、消渴等症状 。
枸杞性平、味甘,能补肾益精、养肝明目,适用于腰膝酸软、肝肾不足、头晕眼花、遗精尿频等 。
西洋参枸杞茶营养丰富,药效广泛,是较好的养生茶饮,能增强免疫力、保肝明目、延缓衰老 。但西洋参和枸杞都属于滋补药材,且西洋参药性寒凉,长期大量服用可能会对脾胃造成伤害 。

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