早上起来不想吃饭，就想吃点水果，请问空腹能吃荔枝吗？
空腹不宜吃荔枝 。
【空腹能吃荔枝吗】荔枝含糖量高，空腹吃荔枝会使血糖骤然升高，诱使身体分泌大量胰岛素，会迅速拉低血糖 。空腹吃多了荔枝，可能会出现低血糖的症状，引起头晕乏力、出冷汗、口渴、心慌、饥饿，甚至昏迷的症状 。最好在饭后食用，适量吃荔枝，可以健脑益智，提高机体免疫力，含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，美容养颜 。
推荐阅读
- 菱角可以保存多长时间
- 115浏览器怎么下载magnet 小编分享115浏览器下载磁力链接的操作流程
- 石榴不熟可以吃吗
- 压缩面膜用什么泡好
- 压缩面膜用水敷有用吗
- 百度网盘如何下载bt种子文件 分享百度网盘使用bt种子下载文件的图文操作
- 吃西瓜大便会变红色吗
- 判断西瓜成熟最简单的方法
- 分享桔子浏览器收藏网页的基础操作