西洋参和麦冬一起泡水喝 , 有很好的滋阴效果 , 西洋参和麦冬怎样一起泡水呢?
西洋参麦冬泡水
原料:
麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片 。
做法:
1.将药物放入砂锅中 , 加入冷水浸泡20分钟;
【西洋参和麦冬怎样一起泡水】2.用武火15分钟左右 , 煮沸;
3.转用文火炖煮25~30分钟即可 。
功效:补气养阴、清热润肺 。
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