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怎么护理长头发 蓖麻油可以增长头发吗

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蓖麻油是生活中常见的滋补用油 。有很好的效果和作用 。很多人会用它来涂抹头发，以为可以促进头发生长 。但是，这是没有科学依据的 。虽然能在一定程度上促进护发，但对头发生长影响不大 。
蓖麻油能生发吗？蓖麻油不促进长发，不推荐 。想要头发长得更快，就多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所需的营养 。选择合适的梳子 。最好不要用塑料梳子 。经常按摩头皮，促进头皮血液循环，减少烫发和染发次数，保持头皮环境清洁卫生 。
蓖麻油可以润肠通便，可以治疗水肿和疼痛的症状 。同时也可用于半身不遂、言语障碍、口眼歪斜的辅助治疗 。皮肤烧伤后局部涂抹蓖麻油对皮肤黏膜损伤有一定的治疗作用，日常生活中应加强体育锻炼，增强体质 。
蓖麻油能使头发多吗？蓖麻油是否真的有生发的作用，安在现有的文献中没有找到确切的答案 。虽然有文章说蓖麻油是通过促进头皮淋巴结循环来促进头发生长的，但蓖麻油确实含有多种营养成分，如各种维生素、脂肪酸等，真正证明其功效的人很少 。
【怎么护理长头发 蓖麻油可以增长头发吗】关于蓖麻油生长的另一种理论是蓖麻油中的蓖麻油酸可以抑制前列腺素D2(PGD2)合酶的PSD 。PGD2是男性雄激素性脱发患者中脱发的增加因素，并且具有降低毛发伸长的能力 。其前列腺素D2合酶(PTGDS或脂质运载蛋白PGDs)在许多其他器官中具有激素反应性 。在一项研究的结论中指出，蓖麻油酸等几种物质被认为是PTGDS抑制剂，具有良好的药代动力学特征和最低限度的皮肤不良反应 。
理论上，抑制PGDs就是减少PGD2的合成，从而减少脱发的发生 。然而，很少有基于人体实验的蓖麻油酸生发作用的研究 。到目前为止，还没有直接的证据证明这个假设是否正确 。
此外，这些实验没有清楚地解释应该使用多少蓖麻油酸来抑制PGD 。所以，涂抹蓖麻油，利用其中所含的蓖麻油酸来达到生发在现阶段仍然只是一个概率事件 。
我们可以认为涂抹蓖麻油有助于头发生长，但这并不意味着涂抹蓖麻油就能生发 。
如何护理长发1.从日常饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所需的营养 。
2.保持平和的心态，早睡早起保证充足的睡眠，学会减压，积极参加有益身心健康的运动，增强体质 。
3.选择合适的梳子 。最好不要用塑料梳子 。防止损害头皮健康 。
4.学会科学保养头发，定期按摩头皮，促进头皮血液循环，减少烫发和染发次数，保持头皮环境清洁卫生 。
5.不要摄入过多对头发有害的辣椒、大蒜、柠檬和酒精 。

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