薄荷泡水能起到不错的降火消暑、提神醒脑作用 ， 但薄荷有干薄荷和新鲜薄荷 ， 那干薄荷和鲜薄荷叶哪个泡水好喝？
新鲜薄荷 。
新鲜薄荷和干薄荷最大的区别就是干薄荷是晒干后的薄荷 ， 所以在晒干过程中会有部分营养流失 ， 而新鲜薄荷没有经过任何处理 ， 所以营养价值会保留的更加完整 ， 所以用新鲜薄荷泡水喝的话 ， 口感也就会更好 。
【干薄荷和鲜薄荷叶哪个泡水好喝】此外 ， 新鲜薄荷的营养成分更容易溶解在水中 ， 尤其是温水或者热水袋 ， 新鲜薄荷中的芳香物质很容易会被激发出来 ， 这样薄荷水的口感也会更加清新 。
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