最近这段时间有些便秘，我妈妈让我多喝点家里的土蜂蜜，我只知道土蜂蜜可以美容养颜，土蜂蜜难道可以治疗便秘吗？
可以的 。
便秘是指大肠传导功能失常，粪便在肠道内滞留过久，水分被过度吸收后粪便过于干燥、坚硬所致，主要表现为：大便排出困难，大便次数减少、排便时间延长等 。
【土蜂蜜能治疗便秘吗】土蜂蜜具有很好的滋润作用，其中含有多种营养物质，如：糖分、蛋白质、有机酸、维生素、酶类等，土蜂蜜进入肠道后，其中含有的益生菌在胃肠内被激活，释放出各种酶，可以使肠道进行正常的新陈代谢，并能同时促进肠胃蠕动，软化大便，从而达到了润肠通便的作用 。
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