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冬天很冷怎么保暖 今年会和2008年一样出现冰雪灾害吗

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冬天是一年中最冷的时期 。在此期间，许多地方将出现降温和降雪，尤其是中国北方 。而且在不同的年份，冬天的天气情况也不一样 。有些年份冬季会出现冰雪灾害，比如2008年 。今年也会受到拉尼娜的影响，也可能出现像2008年那样的冰雪灾害 。
今年会像2008年一样出现冰雪灾害吗？今年有再现2008年冰雪灾害的可能 。
2008年华南低温雨雪天气成因复杂 。一方面是冷空气频繁；另一方面，水汽输送条件非常好，所以2008年出现了持续时间较长的冰冻雨雪天气 。
从今年的预报来看，我国南方的水汽状况不如2008年，出现大范围持续低温雨雪冰冻的可能性很小 。但我国东南部、江南西部可能出现周期性低温雨雪冰冻天气过程 。
相关地区要关注阶段性低温雨雪冰冻天气对电网和交通的影响，做好可能出现的阶段性集中用电需求准备 。
气象专家提醒，今年冬天中国的寒气空太多太强 。特别是北方可能出现阶段性强降温降雪，南方可能出现阶段性低温雨雪冰冻天气，可能对农业、交通、基础设施等造成明显影响 。南方降雨少的地区要防干旱 。西南地区冬季气温高，雨量少 。加强冬季森林防火 。同时，冬季是呼吸系统和心血管疾病的高发期 。这个季节气温波动很大 。人们应该及时关注天气变化，并购买衣服保暖 。
今年冬天会比2008年冷吗？这是可能的 。
自11月3日中国今年首个寒潮黄色预警以来，下半年最强寒潮从西北的新疆开始席卷全国 。
该国许多地区一夜之间经历了冬天 。随着北方和南方的快速冰冻，暴雪也随之而来 。据当地气象局发布的消息，11月6日8时至11月7日8时，内蒙古、山西、河北、辽宁、陕西等地的部分地区有大雪，积雪厚度超过20厘米 。11月6日上午，内蒙古自治区包头市满都拉镇经过一夜降雪，积雪厚度达到半扇门的高度 。上午，内蒙古锡林郭勒最大积雪深度达到16厘米 。7日至10日，东北、内蒙古东部将有强降雪 。新增积雪深度部分地区10~20cm，20 ~ 40cm在一些地区；辽宁、吉林的部分地区可能有冻雨 。济南今天发布寒潮橙色预警 。预计7日会有一场暴风雪 。预计北京6日18时至7日14时，大部分地区降雪量6毫米，局部地区15毫米以上 。今年的初雪比往年提前了20天左右 。
继2020-2021年秋冬拉尼娜事件之后，今冬又将出现一次拉尼娜事件，即2021年将是拉尼娜双年 。根据历史统计，拉尼娜事件后，中国出现寒冬的可能性较大 。2008年初，我国南方发生冰雪灾害，即拉尼娜年 。
事实上，通过对1951年以后历史上15次拉尼娜事件的分析发现，我国冬季气温10年偏低，5年偏高 。也就是说，在拉尼娜的每一年，冬季的平均气温都不低 。拉尼娜事件后，中国冬季局部偏冷的可能性确实更大，比局部偏暖的可能性大一倍左右 。
今年冬天整体气温会变暖，但这并不意味着这期间不会出现极寒天气和寒潮事件 。现在才11月，接下来还会有寒潮 。而且，即使全国都是暖的，也可能在某个时间某个地方发生极寒事件 。“不能排除这种可能性” 。
冬天冷了怎么保暖？1.双手的温暖
手指位于人体末端，是血液循环较弱的区域 。他们容易感冒，感冒会进入体内，直接伤害心脏 。所以，冬天很冷的时候，记得戴手套或者让手指活动活动 。不要让他总是感冒 。
2.保持头脑发热 。
环境温度为15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失的热量占总热量的60% 。此外，天气寒冷会导致血管收缩，人会出现头痛、头晕的症状 。对于脑血管疾病患者来说，寒冷容易诱发疾病 。所以保持心态温暖是非常重要的 。所以冬天出门戴一顶合适的帽子很有必要 。
【冬天很冷怎么保暖 今年会和2008年一样出现冰雪灾害吗】3.保持双脚温暖 。
寒从脚开始，脚离心脏最远，供血慢，皮下脂肪层薄，保暖性差 。一旦感冒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，降低抗病能力，导致上呼吸道感染 。因此，在严寒中应注意足部保暖 。穿上一双暖和的鞋子 。为了时尚，不要穿光脚鞋 。
4.保持颈部温暖
冬天出门，一定要准备一条保暖的围巾，防风御寒，预防感冒 。需要提醒的是，很多人戴围巾的时候，习惯把脖子和嘴巴一起遮住，对身体有害 。因为围巾纤维容易脱落，吸附灰尘和细菌，容易随呼吸进入体内，引发疾病 。
5.温暖的膝盖
膝关节的脂肪比较少，容易受到寒冷的刺激 。而且冬天膝关节周围的血液供应会减少，对身体的保护和调节能力也会降低 。寒气易侵，易诱发膝关节疼痛 。所以冬天最好戴护膝 。

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