三伏天是一年当中最热的时段，每年出现的时候都会有所不同，有的人说三伏天排湿排寒是最好的，那这是为什么呢？
因为在三伏天的时候，天气是最热的时段，此时人体的阳气也是最旺盛的，同时皮肤的毛孔也会因为温度升高也逐渐舒张，代谢也会增强，比如排汗增加、阳气宣发等等，此时来排湿排寒的话，会有事半功杯的效果，所以才有三伏天排湿气寒气最好的说法 。
【为什么三伏天排湿气寒气最好】但具体要根据个人的身体情况和适应程度来看，部分方法不是对所有人都会很好的效果，尤其是对于一些患有病症的人来说，建议最好是在专业医生的指导下进行 。
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