芋头什么时候吃最好


【芋头什么时候吃最好】从小就喜欢吃芋头,特别是奶奶做的芋头汤,想知道芋头什么时候吃最好?

芋头最好是饭间食用 。
芋头和土豆一样含有丰富的淀粉,可做成菜肴,也可作为主粮来食用,因此,这种食物含有大量能量,不适合在平时食用,在吃饭时食用,可也不可大量食用,避免出现肥胖 。

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