三伏天是一段高温炎热的时候 ， 三伏天的时候也挺适合进行养生的 ， 请问三伏天养生的好处与功效？
三伏天是全年中温度最高的一段时期 ， 此时进行养生调理有疏通经络、调理气血、宽胸降气、鼓舞阳气 ， 调节人体的肺脾功能 ， 在三伏天的时候可以进行泡脚、运动、起居调节等 ， 可以使机体的免疫功能逐渐加强 ， 从而振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能 。
【三伏天养生的好处与功效】三伏天时 ， 根据中医“冬病夏治”的理论 ， 可以对冬季容易产生、复发或加重的疾病在夏季进行调理 ， 适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病人群 。
推荐阅读
- 没有48小时核酸上不了飞机怎么办
- 空调保养注意事项是什么
- 湿气重能喝薄荷叶水吗？
- 喷杀虫剂后家具要擦吗
- 榴莲没开口怎么打开
- 鸡蛋放冰箱保质期是多长时间
- 山上挖的松针土能不能种菜 山上挖的松针土能不能直接使用
- 开窗使用电蚊香还有效吗
- 三伏天应该吃什么养生