黄皮果一天吃几个


昨天在外面的时候买了一种叫黄皮果的水果,我还是第一次吃黄皮果,请问黄皮果一天可以吃多少颗啊?

建议每天食用黄皮果不要超过10颗 。
【黄皮果一天吃几个】黄皮果是一种常见的水果,味道酸爽可口,营养价值较高,在黄皮果中含有较为丰富的有机酸、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当的食用黄皮果可以起到化痰平喘、健胃消食、美容养颜等功效,但是黄皮果吃多了容易上火,而且会增加胃液的分泌,不利于健康,因此,建议每天食用黄皮果不要超过10颗 。

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