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三伏天艾灸能去湿气吗

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很多人会在三伏天的时候进行艾灸 ， 说是这样对身体好 ， 我体内湿气比较重 ， 请问三伏天艾灸可以去湿气吗？

【三伏天艾灸能去湿气吗】有一定的去湿气作用 。
艾灸的材料是艾叶 ， 进行艾灸的时候可以起到为身体补充阳气、去湿气、驱寒气的功效 ， 三伏天需要去湿气的话 ， 可以艾灸下面这几个穴位：
1、关元穴
关元穴是一个具有诸多养生保健功效的穴位 ， 对其进行艾灸能起到驱寒除湿、调理气血、增强脾胃功能等功效 。
定位：肚脐下3寸处 ， 肚脐下四横指宽处就是 。
2、命门穴
命门穴是身体的元气住宿的部位 ， 对该部位进行艾灸能增加体内的元气 ， 这样能逼迫体内寒湿之气的排出 ， 从而达到去湿除寒的作用 。
定位：背后第二腰椎直下处 ， 也就是正好与肚脐相对的部位 。
3、丰隆穴
丰隆穴是化痰祛湿的要穴 ， 对该部位进行艾灸也能起到很好的祛湿化痰功效 。
定位：小腿前外侧 ， 外踝尖上八寸 ， 一般在外膝眼到外踝尖取其中点、中点外开距离胫骨两横指的位置 。

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