感冒如何食疗（感冒的食疗方）
【感冒的食疗方 感冒如何食疗】食疗治疗感冒是非常安全的，没有任何的副作用，所以很多朋友都非常的推崇，究竟用什么办法才能够让感冒尽快的恢复呢？吃些什么东西有作用呢？感冒的食疗方法，介绍十种治疗感冒的食疗偏方 。
文章插图
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化 。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干 。
2、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半 。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等 。
3、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料 。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒 。
4、薄荷糖
用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火 。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用 。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症 。
5、烧广柑
用鲜广柑1个，冰糖少许 。广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可 。去皮后食用 。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人 。
6、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用 。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津 。
7、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟 。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等 。
8、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次 。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用 。
9、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟 。百合味甘、微苦，性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。
10、菊花银花广柑酒
用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升 。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可 。每天2次，每次25毫升 。菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，咳嗽等症的病人 。
推荐阅读
- 杏干食用过量会导致胀气吗
- 安床有什么讲究 腊月二十三可以安床吗2022
- 关于祖国的格言
- 两款汽车对比分析及报价 荣威rx5和长安cs75哪个好
- 江苏旅游必去的十大景点 苏州旅游景点介绍
- 肉鸡365资讯网 鸡肉价格行情网
- 腊月二十三修墓要注意什么 2022年腊月二十三能修墓吗
- 大麦茶的功效与作用！ 大麦茶的功效？
- 让男人疯狂想念你的秘诀！ 让男人发疯的想你！