荔枝吃几颗是正常的


荔枝的味道香甜,很多人都喜欢吃,我也还挺喜欢吃荔枝的,请问荔枝吃几颗是正常的啊?

看个人情况 。
【荔枝吃几颗是正常的】荔枝又名丹荔,荔枝是一种味道可口的水果,新鲜的荔枝,果肉晶莹剔透,肉质细嫩多汁,剥开外皮,尝起来味道香甜滑润,从功效上来说,吃荔枝有健脾生津、理气止痛的功效,尤其适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人,正常情况下,每天吃荔枝不宜超过10颗,本身体质较为燥热的话,最好只吃1-2颗,以免上火 。

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