【坐月子可以吃板栗吗】
弟弟从老家过来玩的时候 ， 带了一些家里的板栗 ， 但是我现在还在坐月子 ， 想知道坐月子可以吃板栗吗？
坐月子是可以吃板栗的 。
坐月子吃板栗可以补充优质蛋白 ， 有利于产妇提高免疫力 ， 增强抵抗力 ， 促进身体的恢复 。产妇生产后失血多 ， 身体虚弱 ， 板栗含有丰富的维生素 ， 矿物质 ， 食用板栗帮助产妇补充维生素 ， 矿物质 ， 可以为产妇的身体带来止血活血的功效 ， 板栗含有丰富的油脂 ， 产妇产后皮肤容易干燥 ， 吃板栗可以帮助产妇补充油脂 ， 滋润皮肤 ， 避免皮肤的干燥 。
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