山竹是很好吃的水果 ， 那么请问山竹的禁忌与副作用是什么？
山竹作为一种水果 ， 其营养价值以及食用价值都是比较高的 ， 适量吃具有一定生津止渴、增强体质等作用 。
【山竹的禁忌与副作用】但需要注意 ， 任何食物过量吃对身体都是具有一定副作用的 ， 因此吃山竹要注意用量 ， 一般建议人体一天吃1-3个左右的山竹即可 ， 避免过量吃加重人体胃肠道负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 。
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