最近的温度比较高 ， 我常常觉得好热 ， 但是根据往年的情况来说 ， 现在还不是最热的时候 ， 最热的一段时间不是称为三伏天吗？2022年入伏是哪一天？
2022年正式7月16日入伏 。
【2022年入伏是哪一天】三伏天是全年中温度最高的一段时期 ， 入伏后就正式进入到三伏天了 ， 入伏的时间不是一个固定的日期 ， 入伏的时间算法是夏至日后的第三个庚日 ， 可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。
入伏后 ， 在日常生活中需要做好防晒和避暑措施 ， 出门时最好避开中午时段 ， 以免晒伤和中暑 ， 另外 ， 三伏天时 ， 在饮食上也可以适当的吃一些清热、消暑的食物 ， 例如：西瓜、绿豆汤、酸梅汤等 。
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