桑葚是常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在药店的时候买了一些桑葚干，感觉也有很久没有吃过桑葚了，就多吃了一些，请问吃桑葚干多了容易上火吗？
一般不会 。
【吃桑葚干多了容易上火吗】上火是中医说法，按照中医理论，食用性质温热的食物才容易引起上火，而桑葚干在中医里面是性寒食物，因此，桑葚干吃多了也容易上火，在桑葚干中含有大量的寒气，食用桑葚干有清火去燥的功效，因此，吃一些桑葚干不仅不容易上火，还很适合夏季或者体质燥热的人群食用，食用后，具有中和人体中燥热之气的作用，可以促进体质平和 。
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