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心理学经典效应大全166个 刺猬效应是什么意思

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刺猬效应是什么意思？(心理学中的166个经典效应)
说到幸福的婚姻，你脑海中浮现的第一个画面是什么？
是早上上班前夫妻间的拥抱，还是夕阳下夫妻依偎在一起的背影，还是夜幕降临时两人窝在沙发上看电视的场景？
很多时候，当我们想到“幸福婚姻”这个词的时候，我们会不自觉地把它和“亲密无间”、“形影不离”之类的词联系在一起 。
我们常常认为，如果一对夫妇想要幸福，他们首先需要足够亲密 。不够近说明两者有差距 。
但事实总是如此吗？
其实，从心理学的角度来看，幸福的秘密往往不在于“亲密”，而在于“距离” 。
人们常说“美来自远方” 。是真的 。无论是在工作生活中，还是在婚姻中，我们都需要给对方留有一定的空余地 。
只有有距离的婚姻才是幸福的婚姻 。
这就是人们常说的“刺猬效应” 。
什么是“刺猬效应”？【心理学经典效应大全166个 刺猬效应是什么意思】这段话强调的是人们在交往过程中最需要的“距离感”，但却常常被忽视 。
后来，人们把叔本华的话中所包含的现象和道理称为“刺猬效应” 。
刺猬效应是指人与人相处时，需要找到一个合适的距离 。这个距离不能太近，也不能太远 。太近会伤害对方，太远也不利于关系的进一步发展 。
这种效应在管理实践和教育学中经常被用来启示人们，上级和下级、老师和学生不要过多干涉，要保持一定的心理距离 。
其实在感情中也是如此 。既然婚姻双方都结婚了，说明双方都有长期生活在一起的意愿 。
那么婚后，如何经营婚姻就成了最重要的问题 。
要让我们的婚姻生活更幸福，不能只从对方身上寻求温暖，而是要给对方一定的空空间，让对方有机会休息和呼吸 。
为什么“刺猬效应”能增加婚姻幸福感？01)人本主义心理学家马斯洛曾提出著名的需求层次理论 。他认为我们每个人生来都有多种需求 。
这些需求从低到高依次是生理需求、安全需求、归属与爱需求、尊重需求和自我实现需求 。
只有底层的需求得到满足，人们才会去追求更高层次的需求 。
我们每个人都有归属和爱的需求，所以我们会想找一个终身伴侣，和爱人结婚，从此一起生活 。
然而，在归属感和爱的需要之上，还有尊重的需要 。
02)当我们得到爱情，结婚，归属感和爱的需求基本得到满足，然后我们追求的就是夫妻之间的相互尊重 。
所以，对于恋爱中的人来说，亲密是幸福的，而对于已婚的人来说，尊重就变得更重要了 。
婚姻中，夫妻关系再好，也可以忽略刺猬效应吗？
我们要学会在日复一日的相处过程中找到两个人的“适当距离”，尽量保持这种距离，不要过多地侵入对方的领地 。
如何利用“刺猬效应”来养育幸福的婚姻？通过刺猬效应的原理可以知道，它强调的不仅仅是保持距离，更是保持一个“适当的距离” 。
这就要求我们在婚姻中同时注意两个方面，一是“不要走得太近”，二是“不要走得太远” 。
首先，“不要走得太近”要求我们给对方一定的私人空空间，不要过多干涉对方的私事 。
比如不要擅自翻对方手机，不要过多评论对方家庭，或者不要参与对方的工作，不要去他/她的单位打扰他/她与同事的关系 。
其次，“不要离得太远”要求我们给对方足够的空时间，同时不要忘记增进彼此的感情 。
即使结婚了，“浪漫”也是恋人之间的必需品 。
可以偶尔和对方出去，就像恋爱时一样；下班后也可以一起去看电影或者喝咖啡 。如果你能观看一场华丽的烟火表演，那就太好了 。
除此之外，你还可以每天抽点时间聊聊天，分享一下最近的感受，或者就某个话题交换一下看法 。
这样既能促进感情，又能让夫妻双方的心理发展更加同步 。

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