桑葚干的营养价值是很高的 ， 那么请问桑葚干和什么搭配可以减肥？
桑葚干可以与山楂、茶叶一起泡水喝促进减肥 。
桑葚干本身热量不是特别的高 ， 其中还含有大量的膳食纤维素物质 ， 适量吃可以促进人体胃肠道蠕动 ， 对于人体减肥具有促进作用 。
【桑葚干和什么搭配可以减肥】将其与山楂一起泡水喝 ， 山楂中含有大量的酸性物质 ， 同时热量又低 ， 可以加速人体体内食物的消化代谢 ， 是有利于人体减肥的 ， 其次桑葚干还可以与茶叶一起泡水喝 ， 不经可以起到养生保健作用 ， 同时对于减肥人群来说也是比较友好的 。
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