处暑节气吃什么食物好啊？有没有推荐的？
吃茄子
茄子是凉性食物，含有维生素、微量元素等营养成分，食用后具有清热凉血、宽肠利气的作用 。
处暑节气时秋燥严重，宜吃凉性食物，帮助身体清火，茄子性凉，可以润秋燥，立秋后收获的茄子叫“秋茄”，“秋茄”口感细嫩，具有独特的清香，比普通的茄子味道更佳 。
吃黄瓜
黄瓜的主要营养成分是：纤维素、脂肪、维生素、糖类物质、微量元素、蛋白质等，是秋季常见的食物之一，食用后有清热解毒、消肿排水的作用 。
【处暑节气吃什么食物好】黄瓜中含有大量的水分，食用后能给身体补水分和营养成分，秋天天气燥热，黄瓜性凉，吃一些黄瓜可以帮助身体清热润燥 。
推荐阅读
- 定额基价应该怎么换算？ 定额基价
- 琶洲漫展门票 漫展门票一般多少钱
- 脆冬枣什么时候吃不易胖
- 金牌僚机是什么意思 僚机是什么意思
- 怎么开淘宝店的详细步骤 如何淘宝开网店步骤
- 爱贝芙的效果好不好
- 青蟹几月份最好吃
- 杏子可以和芒果一起吃吗
- 基围虾白灼几分钟