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自己在家怎么做清洁皮肤 如何护肤

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本人从事美容十余年，在这方面获得了很多知识和实践经验，希望与朋友们分享 。
因为工作性质，经常认识很多皮肤有问题的朋友 。大多是痘痘、长斑、皮肤老化、皮肤敏感、皮肤松弛等 。
大部分都有皮肤问题，主要是护肤知识不正确，没有真正补水 。
家长一定要问谁不会补水，就是多喝水，涂护肤品 。其实这里面有很多学问 。比如你知道自己是什么体质吗？你知道你是哪种皮肤吗？适合做护肤品吗？你的体质站得住脚吗？可能有些朋友答不上来 。
没关系 。我会在以后的文章里和朋友们分享如何护理皮肤 。
护肤最重要的是补水 。
在我的作品中，我将其分为四种类型 。今天我们就来说说第一种:我们最熟悉的由外而内的短期快速补水法 。
要补水，首先要了解自己皮肤的类型，才能补水 。
皮肤类型分为五种:干性、油性、混合性、中性、敏感性 。
怎么知道自己的肤质？看完下面你就知道你是什么皮肤了 。
一、干性皮肤油脂分泌少，皮肤干燥，容易脱皮，皱纹小，尤其是眼角和嘴角 。洗完之后皮肤还是感觉紧绷 。这种皮肤细腻到看不到毛孔 。
二、油性皮肤顾名思义就是油性，尤其是鼻子和额头 。洗脸后很快就会出油 。这种皮肤睡前不涂护肤品，第二天早上醒来就油油的 。容易长痘，但是不容易过敏，头皮屑少 。
三、混合性皮肤，即T区(额头、鼻子)是油性皮肤，U区(脸颊、下巴)是干性皮肤 。洗完脸后，有一段时间感觉紧绷，但很快就消失了 。夏天偶尔不涂护肤品也没关系 。
4.中性皮肤:这种皮肤是我们认为最理想的皮肤 。很细腻，含水量和出油量都很理想，没有皱纹，肤质和颜色都很均匀 。
5.敏感皮肤容易受到外界过敏原的刺激而引起过敏 。这些过敏原可能是护肤品、花粉、日晒、化学纤维、海鲜、动物毛发等 。，容易引起过敏皮肤红肿瘙痒 。这种皮肤通常薄而无光泽，看不到皮脂腺，有时能看到毛细血管 。
判断我们的肤质，如何敷补水面膜？
可以在市面上购买适合自己肤质的市售补水面膜，也可以在家里就地取材，既实惠又安全 。
接下来我就来介绍一下如何在家里给每种皮肤做面膜 。
干性皮肤我建议大家用黄金搭档面膜 。它的材料就是非常好找的蜂蜜和酸奶 。
我觉得大部分女生每天都会用这两个东西 。
为什么是这两件事？
我们的酸奶含有大量的益生菌，其中的乳酸可以软化我们的皮肤，有很强的补水锁水作用 。蜂蜜的滋养度很高，能增强细胞的活力，密封性强，能很好的保护皮肤内的水分 。
这个面膜是黄金搭档，两个叠加的效果很棒 。
制作方法:将吃剩的酸奶和两勺蜂蜜混合，用面膜刷直接刷在脸上 。我总是用手敷这个面膜，因为这相当于做了一个手面膜 。10-15分钟后洗，你会发现你的皮肤年轻有光泽 。这个面膜建议一周做两次 。
油性肌肤我们都知道油比较多，这种皮肤有好处也有坏处，好处不容易长皱纹，坏处是很难做到补水补营养 。因为油性皮肤不亲水，就相当于我们皮肤外面涂了层蜡 。
那我该怎么办？
要控油补水 。
怎么做？
(1)建议洗脸时，一定要在泡沫丰富的洗面奶中加盐，这样不仅能控油，还能防止脸上出现黑斑 。洗面奶加盐可以按摩脸部，去角质 。如果你之前有痘印，这个方法也可以消除这个痘印 。当然，你要有耐心，坚持下去 。
(2)如果你的皮肤出油3天，你会发现脸上的油好多了 。
注意:如果你的皮肤过敏，不要使用它 。如果脸上有痘痘，使用时要避开 。
做好控油工作 。接下来，我们需要给油性皮肤补水 。
我们家都有绿茶 。我们可以把家里的茶叶晒干，用料理机磨成粉或者直接买绿茶粉 。去超市买芦荟，茎叶肥厚的那种 。它的全称是芦荟 。也可以买一盆当盆栽，既可观赏又可美化 。
做法:最好用一次，不要用太多 。根据自己的脸型，挖适量 。在绿茶粉和切碎的芦荟(意思是里面的果肉要从皮肤上去掉)中加入矿泉水，混合均匀后涂在脸上 。清洗大约10-15分钟 。
你会发现油性皮肤也是水嫩嫩的 。
3混合性皮肤如何保养？
前面说过，混合皮肤分为T区和U区 。如果T区是油性的，我们会照顾上面的油性皮肤；如果U区是干的，我们会照顾上面的干皮 。有时间的话最好分区维护 。大多数亚洲人是混合皮肤 。
前提是喂奶前要洗脸 。洗脸的时候一定要遵守这个规则:多油的地方多打几圈，干的地方少打几圈 。
4中性皮肤在我们看来是最理性的皮肤 。婴儿、男孩和女孩都是这种皮肤类型 。这种皮肤补水的方法是每天用热毛巾敷脸10分钟，然后做适当的补水和防护，比如防晒 。
如果不好好护理，会变成其他肤质 。
5.敏感肌肤如果没有受到刺激，看起来很理想，细腻白皙 。
洗敏感皮肤时，选择氨基酸洗面奶或温和洗面奶 。对于敏感皮肤，建议平时用冷水洗脸，提高皮肤免疫力 。敏感肌肤不宜轻拍，要用轻柔的动作 。
不要选择含有酒精、果酸或左旋C成分的乳液 。应该选择乳液和面霜作为性价比高的保湿产品 。比如不含防腐剂，不含香料，不含植物酸等 。
接下来介绍一款适合敏感肌肤的面膜 。
是芦荟面膜 。芦荟还是去皮的 。用料理机挤压过滤，加入纯净水，滴2-3滴甘油，浸泡面膜币敷脸 。芦荟适合敏感肌肤，因为它不仅能补水还能消炎镇静 。最后，不洗脸直接涂保湿霜 。因为当皮肤干燥时，甘油会反过来吸收皮肤中的水分 。
五种皮肤由表及里的第一式快速补水法已经分享出来了 。如果你按照上面的保养，一定会看到让你惊喜的肌肤 。一定要坚持下去 。
明天我来分享第二种补水 。有兴趣可以去做 。现在是一个看脸的时代，美女总能得到世人的好感 。所以我们不要懈怠，好好管理自己 。
【自己在家怎么做清洁皮肤 如何护肤】好了，以上就是今天的干货分享 。我觉得内容对你有帮助 。记得给我点个赞~你的小赞永远是我坚持写下去的动力 。谢谢你 。

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