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1、酸奶布丁是一种常见西点,由面粉、奶油制作而成 。口感甜腻,但热量较高可作为下午茶甜点食用 。
【酸奶布丁】2、原料酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖 。制法 牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固 。补钙奥秘 酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的 。变换这样一种饮奶方式,可为准妈妈的生活增添色 。
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