锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

高三熬夜的正确时间和方法 高三能努力到什么程度

睿知生活知识

对于“一寸光阴一寸金”的高三来说，别说八个小时，很多同学每天连四个小时的睡眠都没有 。那么，这样的“肝”学真的是高三学生必然的命运吗？
01
小文老师认为高三的高强度学习没必要熬夜 。那么我们该怎么办呢？最好的方法是制定学习计划 。学习计划应该在生理、心理和学业上保持平衡 。
有些同学认为制定学习计划就是每天安排一个完整的时间用于阅读和学习 。这种观点是错误的 。要知道，在大脑过度疲劳的情况下，我们会对学习感到厌烦、厌倦、厌倦，学习效率也会降低 。因此，在制定学习计划时，一定要注意劳逸结合，统筹安排学习和其他活动，兼顾娱乐和锻炼的时间 。
02
要根据各个学科的特点、规律和自身基础，制定不同学科的学习计划，“适应各个学科” 。
高考从来不是根据我们擅长的科目，而是根据我们的科目总分 。有些同学有一个很好的学习方法，就是在一段时间内攻克一门主要学科，辅以其他2-3门学科 。就像吃饭一样 。用2-3道配菜做一道主菜 。第一，每天花大量的时间在“主菜”上，用零散的时间看“副菜” 。学习有规律，效果明显 。
【高三熬夜的正确时间和方法 高三能努力到什么程度】03
初三的主要课程是三年所有课程的复习 。这个阶段相当漫长，最重要的是学会回归课本 。
无论如何，高考的大部分内容都是接近课本的 。高考题80%是基础知识，20%是略难的综合题 。基础好的话，差不多能上个好大学 。所以在高三前期，同学们一定要老老实实的看懂课本 。
04
另外，在高三学生的日常题海战术中，不要拘泥于题目，切记不要给自己添乱 。
如果你第一次做不出来或者做错了，那就先放弃，但是要保留这个问题，每天花1~2分钟看看这类你做不出来的题，不管是看课本还是听老师讲解，这样你一眼就能看出这道题是怎么做的，然后再去做，把这些题记录下来 。
当你基本理解了一个章节，你必须定期复习 。比如一个星期后，翻翻课本，这周学了什么，然后给自己有限的时间做几道题，验证自己真正理解了什么 。通过这个练习，效果比做一大堆题要好得多 。

    推荐阅读


    上一篇：如何快速练好行书 如何快速练字

    下一篇：爱剪辑倒计时特效 爱剪辑设计倒计时字幕效果的图文操作过程