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传统红枣粽子 红枣粽子的做法

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【传统红枣粽子 红枣粽子的做法】红枣粽子的做法(传统红枣粽子)
作者小南仁儿
材料糯米3斤
半斤红枣
粽子叶适量
马立安适量
练习步骤1.准备好需要的食材 。
2.糯米洗净后 ， 浸泡5小时左右 。
3.事先将芦苇叶和马立安取出并浸泡 。
4.两片芦苇叶叠成漏斗状 ， 底部放一颗枣 。
5.将糯米八分饱 。
6.再加一颗枣 。
7.折叠和包装后 ， 用马立安固定 。
8.用芦苇叶包裹糯米 ， 系上马立安 ， 防止漏米 。
9.一切都搞定了 。
10.往锅里加一壶水 。水没过饺子 。煮一个小时后 ， 转中火再煮一个小时 。做完饭 ， 再闷一晚上 。第二天早上 ， 你就可以吃了 。
11.甜甜软软的枣饺子做好了 ， 满满的喜庆味 ， 枣味混着饭味 ， 满满的童年味 ， 超级好吃！端午节必备！
技巧粽子煮两个小时就可以吃了 ， 如果想更软更糯 ， 可以闷一晚上！
糯米的营养作用糯米味甘 ， 性温 ， 入脾、胃、肺；具有补中益气、健脾和胃、止汗的功效 。
1.滋补佳品:具有补虚补血、健脾暖胃、止汗止汗的作用 。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒引起的恶心、食欲不振、腹泻、汗出不足、气短乏力、孕期腹胀等 。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收敛作用 ， 对尿频、自汗有很好的治疗作用 。
做好吃的有技巧 ， 我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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