秋葵不适宜什么人吃啊


秋葵不适宜什么人吃啊?想知道?

患有肾结石的人群
秋葵中含有较多的草酸 , 结石的患者食用后 , 会加重结石的形成 , 因此结石患者最好不要吃 , 另外 , 没有肾结石的人在烹饪秋葵前也最好焯一下 , 减少草酸的量 。
肠胃不佳人士
【秋葵不适宜什么人吃啊】秋葵可凉拌食用 , 但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用 , 秋葵表面有小绒毛 , 这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃 , 如果本身肠胃功能就不好 , 造成损伤肠道 , 造成腹泻等肠胃反应 。

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