怎样才能快速学会游泳? 如何自学游泳

我自学游泳 。游泳是一项非常好的运动 。长期游泳的人身体会比较强壮,肌肉线条可以展示出来,人也不容易生病 。心脏变强,避免心血管疾病 。
我小时候就学会了游泳 。我只是在一条浅溪上爬行 。当我顺着流水顺流而下的时候,我发现我可以浮在水面上 。于是我学会了,自信了,游了几次就熟练了 。
长大后只能头在水上蛙泳,不规范 。在向别人学习和学习游泳的视频后,我学会了标准的蛙泳 。
现在在学自由泳,学会了双腿踢蛙泳和双手自由泳 。动作还是不规范 。相信通过我的刻意学习 。动作会比较标准 。
运动能让人感到快乐,尤其是冬泳,当你在冬天冰冷的水中游泳时 。活动结束后,我感到非常开心 。我很享受这个过程 。
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