【拍打大肠经有什么作用】
听说拍打大肠经对身体好 ， 那拍打大肠经有什么作用？如何拍打大肠？
每天坚持拍打大肠经 ， 能保持大肠经气血的旺盛通畅 ， 这样身体内外的很多健康问题可以在不知不觉中解决 。大肠经通畅了 ， 大肠的功能好了 ， 排泄正常 ， 垃圾废物就不会堆积 ， 也不会给身体留下毒素等后患 ， 便秘和腹泻的概率就会大大降低；肺与大肠相表里 ， 同时有关肺的问题 ， 如咳喘 ， 感冒 ， 皮肤病等问题也就少了；拍大肠经还有一个最实用的好处 ， 就是舒活了整个手臂气血 ， 使手臂得到放松；体内有热 ， 肠道津液减少 ， 排便就会不畅 ， 按摩大肠经不仅可以有效止泻 ， 而且可以标本兼治 。
拍打方法：取站立姿势 ， 左臂自然下垂 ， 用右手握空拳拍打左臂 ， 一只手拍打5分钟之后换左拳拍打右臂 ， 拍打的手法不要太重 ， 一定要把整条经拍打到；也可以取坐位 ， 右臂弯曲伸向右侧 ， 右手放在左侧大腿膝盖上方；左手握空拳 ， 从手腕开始 ， 沿着大肠经的循行路线从下往上敲 ， 同样的方法 ， 左手空握拳去拍打右臂 ， 每天坚持拍打一次 。
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