现在越来越多的父母加入胎教大军,希望提前培养宝宝的智力 。但是父母知道如何产前护理吗?
【怀孕的宝宝怎么怎样比较聪明 如何胎教让宝宝更聪明】如果父母使用了错误的胎教方法,也可能影响胎儿的正常生长规律 。只有采用正确的胎教方法,才能促进胎儿大脑的发育,达到早期训练的目的 。
胎教的方法有很多 。下面介绍四种方法,帮助准爸妈进行胎教!
音乐胎教
音乐胎教是通过音乐旋律的熏陶来促进胎儿神经系统的发育,也可以为宝宝未来的音乐天赋打下基础 。
音乐胎教有两种,一种是孕妈妈的音乐,以安静的旋律为主,用来调节孕妈妈的情绪,让她更加平和 。还有给胎儿听的音乐,要活泼轻松 。
通过在孕妈妈的腹部放置播放音乐的耳机,音乐可以通过振动传递到胎儿的听觉系统,从而刺激他大脑的发育 。
触摸胎教
孕妈妈怀孕后非常喜欢摸自己的孕肚,好像在摸胎儿一样 。这种摸怀孕的肚子,其实是一种胎教 。随着胎儿的发育,他可以逐渐感知外界的刺激 。怀孕3个月左右,胎儿有触觉 。
这时,当准爸妈用手轻轻抚摸自己的肚子时,肚子里的胎儿就能感受到这个动作,甚至做出一系列反应,比如主动胎动 。
但是,摸胎教不是随便摸 。是按照一定规律有意识的抚摸,可以激发胎儿的能动性,增进与孕妈妈的感情 。
对话胎教
对话胎教就是利用对话来进行胎教 。孕妈妈怀孕4个月,胎儿的听觉神经开始发育,甚至可以听到外界的声音 。
准父母可以用这个在对话中教育胎儿 。爸爸妈妈可以经常和他说话,向胎儿表达爱意,不仅对胎儿的发育有好处,还能促进夫妻关系 。
运动胎教
胎教包括很多东西,比如孕期运动,孕妇瑜伽,孕妇走路游泳,但是孕妈妈要注意不要做剧烈运动,以免损伤胎儿 。
孕3个月以后,孕妈妈可以做一些缓中缓的运动,每次不超过10分钟,可以促进胎儿大脑和肌肉的健康发育,让宝宝出生后体质不会太弱 。
凡事最好适量,包括胎教 。父母在进行胎教时,一定要把握好方法的度,不能过度胎教,反而会影响胎儿的健康!
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