遗精吃什么好呢?


遗精吃什么好呢?

1.麻雀炖河虾
材料:麻雀2只、河虾50克
做法:将麻雀宰杀后清理干净 , 与洗净的河虾一起放入碗中 , 加入黄酒、葱、姜、食盐、味精等调味料 , 隔水清炖大约半个小时左右 , 即可食用 。
2.核仁炒腰花
材料:核桃仁20克、猪肾1只 。
【遗精吃什么好呢?】做法:核桃仁洗净 , 剖碎;猪肾洗净 , 剖开 , 开水浸泡2小时 , 去浮沫 。起油锅 , 核桃仁、猪腰同炒 , 加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用 。

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