柠檬是酸味食物,刺激胃产生胃酸,胃不好的人怎么喝柠檬水?
【胃不好的人怎么喝柠檬水?】
服用少量的柠檬水对于胃病是没有影响的,因为柠檬中所含的柠檬酸会促进身体对于多种矿物质的吸收,用一片左右的柠檬来泡水,味道非常淡,对于胃黏膜损伤还有一定的修复作用,不用担心会加重胃病病情;在饮用柠檬水的时候加少量的姜片,这样也能促进胃酸分泌,帮助消化 。
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