去超市买点生活用品,看到了新鲜的西梅,想知道孕妇能吃新鲜西梅吗?
孕妇是能吃西梅的,但是西梅属于寒性食物多吃可能会对胎儿不利 。
【孕妇能吃新鲜西梅吗】西梅含有丰富的维生素A、C,它们是强健骨骼及牙齿、帮助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素 。西梅还含有很高的纤维素及抗氧化剂,它们是使人保持青春活力的源泉,并能帮助减缓人体衰老 。除了这些,西梅还富含铁、钾、叶酸及其他营养物质,每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康,增强身体活力 。
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