现在的社会，因为久坐，加上生活各方面的压力，很多人很容易在不经意间就感到腰酸背痛 。轻者可能只会感到腰酸背痛，重者可能会有耳鸣等一些其他症状 。那么，这是否说明腰疼就是肾虚呢？
随着医学领域的不断发展和研究的深入，医学家们发现，引起腰痛的原因其实有很多，并不仅仅局限于肾虚 。除了肾虚会导致腰酸背痛之外，以下原因也会导致这种症状:
1.腰肌劳损或腰纤维损伤 。当今社会，越来越多的职业要求员工长时间坐着，姿势不正确 。日积月累，容易导致腰肌劳损、腰肌纤维组织发炎等症状，进而导致腰酸背痛 。
2、患肾炎结石也会导致腰疼 。肾炎结石容易挤压其他肌肉，一旦出现症状，容易引起腰酸背痛 。
3.腰椎间盘突出 。腰椎间盘突出患者突然直立行走，腰部骨骼瞬间承受不了太多重力，从而加重病情，导致腰酸背痛 。
肾虚导致腰酸背痛怎么办？具体分析如下:
1.一般情况下，如果是因为轻度肾虚，患者可以通过调整平时的饮食习惯来调节体质 。比如他们可以多吃羊肉、黑芝麻等食物，补血补肾 。
2.如果是肾虚严重的患者引起的腰酸背痛，就需要在调整饮食习惯的前提下，增加一些辅助疗法 。一般可以尝试服用一些补肾气虚的药物，也可以尝试针灸或者按摩，促进血液循环 。
所以不能因为腰疼就简单判断为肾虚，肾虚只是腰疼的原因之一 。如果长期伴有腰疼等症状，建议去正规医院做进一步检查，正确判断是什么原因引起腰疼 。同时可以更好的对疾病进行补救，促进其更快的康复 。
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