每天坚持游泳一小时，可以瘦几斤
1.24kg 。
【每天游泳一小时能瘦几斤】有氧游泳一小时主要消耗的物质是脂肪和水分，按照标准的成年人来计算，水分的消耗大约是1.3L，耗能约为530千卡，所以脂肪消耗大约是0.07kg，由于体液密度为0.9g/cm3，所以水分减少的质量是1.17kg，综上所述，游泳一小时理论上能瘦1.24kg 。
推荐阅读
- 加强针是根据上一针的厂家打吗
- 感染过新冠的人还会感染奥密克戎吗
- 防晒霜用多了皮肤好吗
- 白开水放10天能喝吗 矿泉水开了多久不能喝
- 短发蓄长发怎么扎头发 短发怎么扎
- 旧枕头怎么处理吉利 枕头多久换一次
- 十大口碑最差的物业 阳光城物业怎么样
- 怎么让照片动起来唱歌 怎么让图片动起来
- gwp3 gwp是什么意思