这几天 ， 气温就像过山车一样 。早晨 ， 凉爽如秋 。中午的时候 ， 就像夏天的热浪 。晚上就像冬天的寒风 。这种多变的天气温差太大了 。许多孩子有流鼻涕和咳嗽的症状 ， 这会让他们的父母焦虑不安 。
最近是特殊时期 ， 不敢去医院 。我该怎么办？别担心 ， 我们会告诉你如何在家护理 。
流鼻涕和咳嗽往往是感冒的症状 ， 病程大约5-7天就会缓解和治愈 。感冒是一种自限性疾病 ， 只需要对症治疗 。
一、如何在家护理？1.鼻塞或流鼻涕
可以买生理盐水洗鼻子 ， 保持室内湿度在55%左右 。如果房间太干燥 ， 可以用加湿器改变环境 。
2.咳嗽
咳嗽的原因有很多 。要分清是过敏性咳嗽还是普通感冒等引起的 。
如果是感冒引起的咳嗽 ， 1岁以上的宝宝可以尝试食疗 。口服3-5ml蜂蜜可有效治疗夜间咳嗽(不要用水稀释) 。
如果宝宝咳嗽有痰 ， 可以使用雾化缓解 ， 但需要在医生指导下使用 。
3.发热
发烧和咳嗽一样 ， 只是一种症状 ， 一种保护人体的机制 。有必要找出背后的原因 。
发烧最需要注意的不是体温计的刻度 ， 而是精神状态 。如果你心态好 ， 发烧的时候能吃能玩都无所谓 。相反 ， 你应该及时去医院 。
如果发烧低于38.5℃ ， 可以采用物理降温 ， 用温热的毛巾擦拭额头、脖子、腋窝、四肢 ， 或者给宝宝洗温水澡 。作为辅助治疗 ， 物理降温不一定要用 。孩子们应该感到舒适 。
孩子们的衣服很宽松 ， 所以千千永远不应该在炎热中出汗 。很危险！鼓励宝宝多喝几次白开水 。如果你不想喝 ， 就不要勉强 。
发烧高于38.5℃时使用退烧药 。目前常用的有布洛芬和对乙酰氨基酚 。
二、什么情况下应该去医院？1.孩子感冒高烧症状持续3天以上 ， 或者高烧(> 40) 。
2.
3.一直哭闹或无精打采 ， 呼吸困难或气短 ， 嘴唇发紫等 。
4.发热伴躯干、面部、四肢多发性皮疹 。
5、伴有抽搐或嗜睡 。
6.胃肠道症状 ， 如呕吐和水样腹泻 。
7.拒绝进食 ， 少尿甚至无尿 。
8.咳嗽、流鼻涕症状加重 ， 但3天后仍未缓解 。
第三 ， 预防感冒的措施1.全家人都要勤洗手 ， 用肥皂和自来水洗 。
2.少出门 ， 出门戴口罩 ， 不带宝宝去人多的地方 。
3.不要接触病人 ， 学会拒绝接触生病的大人小孩 ， 不要被感情所阻碍 。
4.定期开窗通风 ， 但要多使用消毒剂 。
5.饮食均衡 ， 不偏食 ， 不挑食 ， 多运动 ， 生活习惯好 。
最后 ， 预防的误区 ， 比如用醋熏房 ， 吃维生素C片 ， 乱吃板蓝根等中成药 ， 都不能预防感冒 。特别是所有的中药都需要辨证施治 ， 是一种三分毒的药物 。板蓝根是感冒感冒药 ， 容易拉肚子 ， 对身体只有伤害 。
对于今天的话题 ， 你有什么其他的想法吗？欢迎留下评论和我们交流 。
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