文章插图
1、花菜即是菜花，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及钙铁磷等矿物质等营养成分，可以补充丰富的营养，经常食用，可以调节体内酸碱度，增强机体免疫力；含有的维生素等，可以清除体内自由基，起到美容淡斑，延缓衰老的功效，提高抗病能力，预防感冒等；
【花菜的营养功效与禁忌】2、此外，花菜水分含量高，而且热量低，还含有膳食纤维，能够促进肠蠕动，利尿通便，有助于减肥瘦身 。
推荐阅读
- 博洛尼装修公司口碑怎么样 博洛尼怎么样
- 听会穴的作用有哪些
- 桑葚干治失眠效果好吗
- 武汉商学院谢美娥 武汉商学院怎么样
- 防晒霜怎么涂
- 楚庄王一鸣惊人的典故 一鸣惊人的主人公是谁？
- 皮炎是怎么引起的？？
- 绿豆汤可以治便秘吗
- 核酸检测结果能用几天有效