吃苦瓜要注意什么


今天吃了苦瓜肚子有点不舒服,吃苦瓜要注意什么?

1、苦瓜中含有草酸,所以建议在烹调之前,进行焯水处理比较好 。
【吃苦瓜要注意什么】2、苦瓜不宜与山竹一起食用,两者都是寒性食物,一起吃的话会大大的增加体内的寒气,损伤脾胃 。

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