柠檬水早上空腹能喝吗


很多人都说早上喝柠檬水好 , 早上空腹喝柠檬水不会对肠胃不好吗?空腹可以和柠檬水吗?

【柠檬水早上空腹能喝吗】一般不提倡空腹喝柠檬水 , 因为柠檬水的酸度比较高 , 对胃肠容易产生刺激 , 具有损伤可以导致胃酸过多 , 尤其对于慢性胃病的病人 , 更不宜空腹喝柠檬水 , 柠檬水是含有维生素比较高的水果 , 尤其维生素c含量比较高 , 具有抗菌提高免疫力的功能 , 还可以有美容养颜的作用 , 如果在每天晚上喝上一杯柠檬水 , 能起到容养颜的作用 , 所以不要空腹喝柠檬水 。

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