湿热的人不能吃什么


湿热体质人群生活中有哪些食物时不能吃的呢?

【湿热的人不能吃什么】生冷寒凉类食物湿热体质人群尽量少吃像冷饮、冰西瓜等生冷寒凉类食物,这些食物食用后容易对脾胃造成损伤,这样脾胃运化失调严重,湿热症状就会更明显 。酒湿热体质人群要戒酒,因为酒助湿热,长期饮酒容易导致湿热症状加重 。

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