按肚脐包治百病(按肚脐包治百病!)
古人说“肚脐为五脏六腑之根,气归藏之根” 。而且在中医里,肚脐是一个重要的穴位——神阙,这部分皮肤非常薄弱 。正因为如此,肚脐也是最怕着凉的地方 。神阙穴名字的含义有两种解释:一种是指神灵居住的地方,即元气所在;另一类是指空气进出的门户,是胎儿从母体获得营养,维持胎儿生命活动的通道 。
人体的先天禀赋与此穴位密切相关 。古人说“肚脐为五脏六腑之根”,“元气为五脏六腑之根” 。肚脐薄而凹陷,没有皮下脂肪组织 。皮肤与筋膜、腹膜直接相连,容易受到寒邪侵袭,但同时也容易温热 。所以神阙穴一直是养生的重要穴位 。
暖肚脐可以激发全身的阳气 。神阙穴与胃、肝胆、胰、肠等脏器相邻 。通过温神阙穴,还可治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等疾病 。
小小的肚脐能辨别疾病吗?很多人可能对此很好奇,或者不相信 。中医认为,肚脐连接内脏的穴位,因此,内脏的问题会反映在肚脐上 。特别是肠胃病,从肚脐就能看得很清楚 。我们来看看不同形状的肚脐,都反映了身体的状况 。
1.圆形(最健康的肚脐形状):如果女性的肚脐是圆形的,说明她身体健康,卵巢功能良好;男性精力充沛,血压正常,内脏健康 。
2.下形:应注意预防胃下垂、便秘、慢性胃肠疾病和妇科疾病 。
3.向上的形状:肚脐向上延伸,几乎成为一个顶部朝上的三角形 。有这种肚脐的人,更要注意胃、胆、胰的健康 。
4.海蛇(形如狭缝,看不到肚脐):是肝硬化等肝病的征兆,要小心 。
5.满月形状:看起来结实丰满,小腹有弹性,是女性卵巢功能良好的标志 。
6.左肚脐:应预防胃肠功能差、便秘或大肠黏膜病变等症状 。
7.右肚脐:注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病 。
8.肚胀:当腹部出现大量肾积水或卵巢囊肿时,肚脐会向外突出 。
9.肚脐凹陷:当你肥胖或有腹部炎症,如粘连性结核性腹膜炎时,你的肚脐会向内凹陷 。
10.肚脐浅而小:表示身体虚弱,体内激素分泌异常,全身无力,精神状态不佳 。
【感觉行动迟缓,容易疲劳,跟着视频做就能神清气爽!】
不能扣肚脐 。肚脐是凹洞,非常容易藏污纳垢 。但是,在我们的日常清洁中,并不容易洗干净 。时间长了,里面会有一片片的污垢 。很多人看着就觉得不舒服,就用手去擦 。
这其实是一个非常危险的动作 。因为,我们的肚脐是我们内脏和外界距离最近的位置 。如果我们努力挖掘,就会牵连内脏 。如果我们挖的不好,可能会引起感染,发炎,甚至影响肠胃 。
所以,最好不要随意触摸肚脐的这个点 。如果真的想清洗,可以先尝试用湿棉签轻轻擦拭 。动作一定要轻,擦边缘容易擦的地方就行 。
这样,保养肚脐可以帮助我们长寿 。肚脐是我们健康的一大穴位,保养肚脐可以帮助我们调理五脏 。对人体的科学研究表明,神阙穴是先天真气唯一隐藏的部位,人可以通过锻炼启动人体胎息,恢复先天真气能量 。
下面说一下如何通过肚脐日常保养全身,达到延年益寿的效果 。1.按压肚脐 。
早上起床前,晚上睡觉前,排便空,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,手掌放在肚脐上 。先逆时针搓108下,再顺时针搓108下 。
此法可健脑益肾,助消化,安神降气,利尿通便,加强肝脏代谢,使气血双旺,促进和调整五脏六腑的功能,提高机体抵抗力 。有延年益寿的功效 。
2.脐灸
这种方法可以起到补气、抗病、强身的保健作用 。对于女性来说,艾灸肚脐可以起到非常好的散寒补气的作用 。
3敷脐药物
治疗风寒感冒可以通过敷脐来实现 。将生姜切成姜膏,然后将姜膏敷在肚脐上,每天用医用胶布固定10分钟,可以有效消除体内寒气,治疗脾胃虚寒,治疗腹泻,调理健康 。
中药敷脐注意事项
大多数孩子不愿意吃药,害怕打针,尤其是婴儿 。但儿童皮肤娇嫩,敷脐疗法见效快、无伤害,在儿科应用广泛 。中药敷脐的操作很简单 。清洗肚脐后,仰卧,取适量配制好的药粉,用姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状,放入脐孔内,用纱布覆盖,用透气胶带固定 。一般保持6-12小时 。
也可以用小儿推拿来治疗宝宝的感冒!真实模型演示,简单有效!
敏感者可以缩短皮肤的时间,皮肤耐受性好的人可以适当延长,但最好不要超过24小时,一般为2-7天 。有急性病变、体内湿热、肚脐发炎或严重皮肤过敏的人不宜用此法治疗 。另外,空腹部或饭后不宜立即涂中药敷脐 。
比如治疗风寒感冒,将白芥子3克碾成细粉,将粉末放入肚脐内,用温水袋按压肚脐,抽出汗液 。
【按按肚脐调理百病! 按压肚脐眼治百病】治疗小儿腹泻、消化不良、腹痛:可将药粉与黄酒或茶叶混合,贴在肚脐上 。1-2天见效,有的甚至能在几个小时内好转 。遗尿症的孩子也可以在肚脐和关元穴同时敷药,可以减少遗尿的次数 。对于经常感冒的孩子,用中药包好敷在脐部 。坚持一段时间,可以提高他们的抵抗力,减少感冒的发生 。
4、肚脐拔罐
选择大型拔火罐机,应用闪火法,将拔火罐机从肚脐处拔出,15-20分钟取出 。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、慢性腹泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等 。
然后在足三里、钟山、大椎穴处托起肚脐,每日一次或隔日一次,每次20分钟,可增强人体免疫功能,增进食欲,消除疲劳 。
5、聚气脐
可以站、坐或躺,全身放松,手掌重叠在肚脐上,用腹式呼吸 。用鼻子吸气时,腹部慢慢隆起,期待自然界的高能物质进入肚脐,在此聚集 。当嘴呼气时,腹部下沉,期望高能物质扩散到全身 。呼吸呼吸一次,练习24次 。长期练习可温阳补虚,回阳补中,消食导滞,对阴阳两虚,体虚气短,乏力有效 。
当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等疾病时,肚脐往往会凸出 。这是因为肚脐的组织又软又薄,当腹部高度肿胀时,就会凸出来 。这个时候就要高度重视这个病了 。
以上是肚脐上的一些养生方法 。注意身体,尽早治疗问题 。
推荐阅读
- 什么牌子黄金最好最纯 老凤祥怎么样
- 什么时候做核酸检测比较好
- 阳虚的人能喝酒吗
- 气虚主要虚在哪几个脏腑
- 气虚不能吃什么食物
- 阴虚火旺怎么调理
- 澳洲环保专业优势院校推荐
- 一补就上火是阴虚还是阳虚
- 怎样使用显微镜观察洋葱表皮细胞正确步骤