昨天在超市的时候买了一些青芒果 ， 从外观上看起来 ， 青芒果的颜色是比较环保的 ， 请问青芒果是热性还是凉性水果呢？
凉性 。
【青芒果是热性还是凉性水果】中医认为：芒果性质偏寒凉 ， 适量的食用一些芒果可以起到清热、降火的作用 ， 而且芒果的营养价值也比较高 ， 在新鲜青芒果中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类物质等营养成分 ， 适度的食用一些青芒果可以起到补充营养、润肠通便等作用 ， 青芒果除了可以直接食用外 ， 还可以加工成蜜饯、罐头等进行食用 。
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