积木还没搭好，孩子就开始哭了！
考不好，孩子就开始闹！
孩子不被评三好学生会不开心的！
孩子输了比赛就发脾气！
孩子小的时候，遇到困难经常发脾气，让父母很担心 。作为父母，我们无法避免这些事情，但我们可以教会孩子如何面对困难、挫折和失败，如何在逆境中站起来 。
当孩子有困难的时候，我不建议家长直接接手，剥夺孩子体验生活的机会 。一旦孩子缺乏真实体验的机会，心理韧性就得不到锻炼和成长 。如果孩子有正确的方法来缓解压力，接受拒绝，化解情绪，任何困难都无法击倒他 。
今天，仙女妈妈给各位家长分享了八种提高孩子心理韧性的方法 。
1.努力比天赋更重要 。当孩子遇到困难时，父母总是担心孩子犯错而灰心丧气，经常做一些接替别人的傻事，这样孩子永远也不会学会如何面对困难 。
在孩子面临磨难的时候，父母正确的做法是引导和分析，多给孩子提供锻炼韧性的机会 。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大，越需要努力”时，他们的适应能力就会越强 。
2.拒绝并不意味着结束 。想玩别人玩具的孩子会被拒绝！
想加入围棋俱乐部的孩子会被拒绝！
要求越多，被拒绝的次数就越多 。当孩子被拒绝时，很多父母会利用各种关系来达成孩子的愿望 。看似孩子成功实现了自己的愿望，失败的是你错过了一个教孩子面对“拒绝”经历的好机会 。
其实你可以告诉你的孩子“失败不是终点，只要你足够强大，你就可以面对任何失败！”
当你被拒绝的时候，人生并没有结束，可能会有更多的选择 。
3.失败，你不是受害者 。失败后，很多孩子总喜欢把自己当成受害者，说“都是某某，我也这样 。”
姐姐有个儿子，学习成绩不好 。每次问他成绩差的原因，总是怪老师教学质量差，导致他什么都不懂 。姐姐姐夫会附和说:“很多家长都说这个老师不行 。”
当孩子推卸责任的时候，家长立刻和孩子站在一起，替孩子背黑锅，只会强化孩子的“无力感” 。
父母应该做的是告诉孩子:“生活中的不公平很常见 。如果你足够强大，你就能忍受这些不公平 。”
4.父母只会说“加油”当孩子遇到挫折时，父母要求孩子面对现实，忽视孩子的感受和压力是不对的 。
当孩子遇到困难时，父母正确的做法是，一方面鼓励孩子面对困难，另一方面认可他的努力，分享他的感受 。有时候，父母和孩子谈谈他们的感受是很重要的 。当孩子学会分享感受时，他们也就学会了面对苦难的方法 。
5.教孩子表达自己的情感如果孩子能表达自己的感受，就不会哭，不会闹 。
如果孩子会说“我生气了”，他就不会打人了 。
痛苦、沮丧、哭泣和撕咬是孩子面对失败时最常见的表现 。原因是孩子不知道如何描述自己的情绪 。
如果父母教会孩子如何描述自己的情绪，就能冷静地分析和处理让孩子生气的原因 。
6.为孩子的情绪找到一个出口 。当孩子出现负面情绪时，家长为孩子准备一个减压盒，里面可以放一些舒缓的物品，如泥巴、绘本、玩偶等 。也是一个不错的选择 。
通过这个减压盒，家长可以让孩子知道，处理好自己的情绪是自己的责任，有助于孩子快速冷静下来 。掌控情绪是每个孩子健康生活的必备技能 。
7.承认错误是成功的开始 。俗话说，“人不可貌相，人非圣贤孰能无过 。”父母也是人，当然会犯错 。日常生活中，我们也会忘记，发脾气，骂人 。重要的是我们敢于承认错误，为孩子树立好榜样 。通过父母的行为，孩子会明白犯错后要敢于承担责任，努力解决问题，事情就会变好 。
8.聪明带来懒惰，努力带来自尊 。当孩子做了一件了不起的事情，很多家长都不知道怎么表扬孩子 。有的人会夸孩子聪明，有的人会夸孩子努力 。父母不同的表扬方式对孩子影响深远 。
我总是不喜欢把孩子的优秀归结于天赋，这对孩子的成长会有很大的负面影响 。
【如何锻炼孩子的心理素质 如何锻炼心理素质】当孩子考试成绩好时，父母会表扬他们的聪明 。如果下次考试考得不好，孩子会认为这次考试失败的原因是“不够聪明” 。相反，孩子考试成绩好，我们说“是努力的结果” 。当你考得不好的时候，孩子会认为你考不好的原因是“不够努力” 。
推荐阅读
- 花多钱能到1淘气值 怎么增加淘气值
- 八仙过海的养殖方法和注意事项
- 天官赐福讲的什么故事
- 什么属相能摆鱼缸 什么属相不能摆鱼缸
- Scratch制作一个苹果落地动画效果的操作教程
- 二胡琴配件价格大全 如何选购二胡
- Scratch创建一支变色龙小程序的操作教程
- CorelDraw X4设置显示页面的具体操作步骤
- 职场冷暴力及应对技巧 面对职场冷暴力应如何应对