01
粗盐,如果有轻微的扭伤,那么不妨先涂上一些芦荟,这样可以起到消炎的作用,然后可以选择轻轻按摩来缓解不舒服的情况 。或者你可以选择粗盐 。首先将粗盐过热,然后用毛巾包裹在患处,这样可以更好的放松肌肉 。
02
糖,打嗝是很常见的现象 。如果一直打嗝,可以选择吃一勺糖,这样可以得到很好的缓解 。因为糖有镇静作用,可以防止膈神经反应过度,使打嗝的症状变轻 。
【厨房里哪些食材会是急救药?】 03
茶包,现在很多人都有熬夜的习惯,以至于早上醒来就会出现眼睛肿胀的情况 。这时,他们可以选择茶叶敷在眼睛上,因为茶叶中会有鞣酸 。这种成分是天然的收敛剂,可以有效消除眼睛肿胀的现象 。记得不要用太热的茶包,而是用手帕把凉茶包包起来,放在眼睛上五分钟左右 。
04
热茶,如果有鼻塞,晚上睡不着,白天也不能专心工作 。这个时候可以选择喝一杯热茶 。这些热蒸汽可以有效缓解鼻塞 。而且茶叶中还有鞣酸,可以防止血管扩张 。最好选择绿茶,绿茶比红茶更有效 。
05
薄荷haplocalyx,如果要处理轻微烧伤或蚊虫叮咬,可以选择在这个时候擦在患处,既能镇静消炎,同时又能快速消肿,达到止痒的效果 。所以,如果有朋友有这种情况,不妨好好利用薄荷,效果相当理想 。
06
大蒜水,如果你有轻微的喉咙痛,你可以选择在这个时候喝一杯大蒜水 。通过研究发现,喝一杯新鲜的大蒜水可以起到抗菌的作用 。首先,你可以准备六个大蒜,然后粉碎后加入温水 。服用了差不多三天,可以得到很好的改善 。
07
樱桃,如果你每天晚上都很难入睡,建议睡前吃几颗樱桃,这样可以很快入睡,因为樱桃中含有褪黑素,有助于睡眠 。或者你可以选择吃两个猕猴桃 。因为猕猴桃含有维生素和钙,这些成分是有益于神经传导的物质,还能稳定情绪,改善睡眠 。
08
生姜,相信大家都知道,在寒冷的东西,如果你能喝一杯姜茶,你可以瞬间让你的身体非常温暖 。此外,生姜能有效防止呕吐 。对于平时有晕车的朋友,可以选择吃生姜,可以有效减少晕车 。或者可以把生姜掰碎直接敷在肚脐上,效果会很好 。
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