最近听别人说生吃青萝卜可以减肥 ， 那青萝卜生吃有坏处吗？
适当地生吃一般是没有坏处的 。
青萝卜本身并不含有毒性物质 ， 而且相对于普通的白萝卜来说 ， 青萝卜的含糖量更多 ， 其中所含的芥辣油成分是比较少的 ， 所以生吃起来也是十分甜辣可口的 ， 适当地生吃一些的话是没有坏处的 。
【青萝卜生吃有坏处吗】但是因为青萝卜是生长在土里的 ， 其表面可能会带有较多的泥土、细菌等杂质 ， 所以在生吃之前也要先将其彻底地清洗干净 。
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