很多网红都说酵素果冻可以减肥 ， 那么请问酵素果冻真的可以减肥吗？
【酵素果冻真的可以减肥吗】
作用不大 。
之所以说酵素果冻可以减肥 ， 是因为酵素果冻可以加快人体肠胃蠕动 ， 促进人体体内垃圾以及毒素排出 ， 对人体减肥具有一定副作用作用 ， 但酵素果冻本身并没有燃烧代谢脂肪的作用 ， 并且酵素果冻中的主要成分是消化酶 ， 而消化酶在胃酸的作用下可以分解消化成多肽失去活性 ， 也无法起到代谢脂肪的作用 ， 因此酵素果冻减肥作用不大 。
要知道减肥主要与机体消耗量和摄入量有关 ， 想单纯依靠饮食达到减肥目的是不现实的 ， 想要达到理想的减肥效果 ， 建议还是进行合理的运动锻炼比较好一些 。
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